sexta-feira, 28 de dezembro de 2007

Trânsito...

Carro invade ponto de ônibus e fere sete no Rio
Um acidente na manhã desta sexta-feira deixou sete pessoas feridas no largo do Humaitá, zona sul do Rio de Janeiro. Um veículo desgovernado subiu a calçada e atropelou um grupo que estava em um ponto de ônibus.


Do JB Online publicado pelo Terra em 21/12/2007


Bicicletas: Economize, Pesquise Preços no Buscapé
Diversas Marcas / Caloi / Sundown

Bike na mídia...

Cycle Ball: habilidade sobre duas rodas

Existente desde o século XIX, o esporte que reúne o futebol e a bicicleta é tradição na Europa. No campeonato mundial disputado na Suíça, quem levou a melhor foi a dupla vinda da Alemanha



Exibido no programa Globo Esporte de 28/12/2007.


Bicicletas: Economize, Pesquise Preços no Buscapé

Menos Ciclistas...

Cerol de pipa mata menino em Duque de Caxias
Ele andava de bicicleta quando foi ferido no pescoço por linha com cerol. Acidentes envolvendo pipas são cada vez mais freqüentes e causam até corte de luz.


Por Aluizio Freire para o G1 do Rio de Janeiro, publicado em 26/12/2007.

Bicicletas: Economize, Pesquise Preços no Buscapé
Diversas Marcas / Caloi / Sundown

Trânsito...

Renault não tem como competir com projeto de carro popular chinês

Da rádio CBN São Paulo através do Boletim AutoEsporte, ao ar em 26/12/2007.

Comentários: os questionamentos realizados nesta matéria são aparentemente simples, mas poucas pessoas os fazem.


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terça-feira, 25 de dezembro de 2007

Boas Festas!

Amigos do Pedal,

Acredito que não me comunicaria com vocês se não fosse por esta afinidade, a bike.
Reflitam sobre suas ações e sentimentos, conquistas e decepções.
O que poderia ter feito melhor?
O que eu poderia ter evitado?
Quais seus objetivos para os próximos anos?
Nossa vida sem horizontes não tem sentido!
Antes de agir, pense que sempre há alguém te esperando voltar para casa e que esta ação pode mudar a vida desta pessoa, para o bem ou para o mal.
Seja mais cidadão e pense no futuro de seus amigos e familiares.
Seja consciente com o meio ambiente!
Pratique uma atividade física! Cuide de sua saúde!
Tenha fé!
Você quer ser feliz ou quer ter razão? Seja feliz!!!
Que o ano de 2008 seja repleto de ótimas surpresas para vocês meus amigos e familiares!!
Muita paz, amor, felicidade, alegria, sucesso, saúde, harmonia e prosperidade para vocês!!

Abraços mil e força no pedal!!!

domingo, 23 de dezembro de 2007

De Olho nas Promessas...

Ciclistas poderão estacionar em shoppings, mercados e universidades de Niterói
A partir de agora todos os ciclistas de Niterói terão seus lugares garantidos nos estacionamentos. Foi aprovada pela Câmara Municipal na última quinta-feira, dia 6, a lei 2.499 que obriga shoppings centers, hipermercados e universidades a disponibilizarem 5% do total de suas vagas destinadas aos automóveis para as bicicletas, incluindo a instalação de bicicletário.

Por Beatriz Brandão para O Fluminense. publicado em 07/12/2007.


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sábado, 22 de dezembro de 2007

Dicas...

Aprenda a respirar

Como a respiração pode ajudar a controlar a atividade cardíaca e favorecer seu condicionamento



Por Daniel Balsa para o sitio Prologo, publicado em 05/12/2007


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De Olho nas Promessas...

Ciclovia da Radial Leste deverá estar concluída em janeiro
Convênio assinado no mês de agosto entre a Companhia do Metrô e a Secretaria Municipal do Verde e Meio Ambiente de São Paulo definiu a construção de uma ciclovia interligando as estações do Metrô Tatuapé e Corinthians-Itaquera. O investimento é de R$ 9 milhões e a previsão é concluir a obra em janeiro de 2008. O trecho tem 12,2 quilômetros de extensão e traçado paralelo à Linha 3 – Vermelha do Metrô, na Avenida Radial Leste.

Por Rogério Silveira para o Portal do Governo do Estado de São Paulo, publicado em 08/12/2007


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De Olho nas Promessas...

Workshop debate uso de bicicleta no sistema viário da capital
Evento reuniu 80 profissionais de órgãos da Prefeitura e do governo do Estado para debater projetos de ciclovia e garantir a circulação segura dos ciclistas no trânsito da metrópole

Do Portal da Prefeitura de São Paulo, publicado em 19/12/2007.


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Bike na mídia...

Para você pedalar já!
Andar de bike emagrece, modela as pernas, melhora o fôlego, alivia o stress e deixa a gente feliz. O melhor é que, além de fazer bem para o corpo e para a cabeça, preserva o meio ambiente e garante um futuro melhor. Então, força no pedal: use a bicicleta como meio de transporte alternativo e descubra um jeito delicioso de entrar em forma e salvar o planeta





Por Christina Biltoveni para a Revista Boa Forma de 12/2007, publicada no sitio Planeta Sustentável em 17/12/2007

Conquista da cidade
Quando um bando de ciclistas saiu pedalando pelas ruas e decretou que a cidade era deles



Por Denis Russo para a Revista Vida Simples de 12/2007, publicada no sitio Planeta Sustentável em 17/12/2007


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Flagras...

Em cima da calçada e sem capacete!
Não esqueça: Sempre tem alguém esperando que você volte!


Bike na mídia...

Competição de ciclismo termina em efeito dominó
Em apenas 10 segundos, 14 pilotos desabaram na pista do velódromo de Melbourne, na Austrália. O desastre começou quando duas bicicletas que lideravam uma prova se tocaram


Do Jornal das 10 do canal Globonews, publicado pelo G1 em 20/12/2007


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Curiosidades...

O Natal dos "Freegans" ou como festejar sem gastar um centavo
De um lado, um monte de sacos de lixo que abundam nas calçadas de Nova York; do outro uma banca improvisada com frutas e pacotes de biscoitos e doces: uma verdadeira ceia de Natal acaba de ser tirada do lixo por um grupo dos chamados "Freegans", uma junção de conceitos libertários (free/livre) e alternativos (vegan/vegetariano).

Da France Presse, publicado pelo G1 em 19/12/2007


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Bike Social...

Um conto de Natal urbano
É a história de um menino pobre da Baixada que não quis saber de ganhar brinquedos.. Ele mandou uma carta para o Papai Noel dos Correios. O sonho simples emocionou a todos.


Do RJTV 1ª Edição de 18/12/2007

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Charges...


Do Laerte, publicada no sitio http://p.php.uol.com.br/laerte/index.php
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Passeios e Encontros...


ATENÇÃO: Passeio transferido para Dia 22 de Dezembro Sábado - 18:30 horas
Maiores informações, acesse o sitio do Sampa Bikers.
Inscrições Encerradas
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quarta-feira, 19 de dezembro de 2007

Meio Ambiente...

Akatu divulga 12 Dicas de Consumo Consciente no Natal

No último informativo encaminhado pelo "Instituto Akatu - Pelo consumo consciente", foram sugeridas 12 dicas de consumo consciente no Natal.

Publicado no sitio do Instituto Akatu em 18/12/2007.


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Bike Social...


Ótimo exemplo corporativo que deveria ser seguido por todos!
Organize uma pedalada em sua empresa!
Parabéns a Trumpf Brasil e seus funcionários pela iniciativa!

sábado, 15 de dezembro de 2007

Passeios e Encontros...


PEDALADA DE NATAL - SAMPA BIKERS
Dia 19 de Dezembro
Início: 21 horas
Local de Saída e chegada:Pátio do Estacionamento do Edifício Sede da Nestlé – Av. Luiz Carlos Berrini nº 1376.
Estacionamento gratuito no local para os inscritos.
Atenção: Só serão autorizados acessos a Nestlé os ciclistas inscritos.
Valor da Inscrição: Dois Brinquedos Novos: 1 carrinho + 1 boneca – NOVOS ! A inscrição dá direito a uma camiseta do passeio.

Venha pedalar com papai Noel na mais divertida pedalada noturna do ano. O passeio será em torno de 20 quilômetros . No meio do caminho encontraremos outros grupos que pedalam a noite pela cidade, fazendo uma grande confraternização e reunindo em apenas um passeio, onde seguiremos para Rua Normandia, a rua mais natalina de são Paulo.

Maiores informações acesse o sitio Sampa Bikers

Pedal de Natal - CAB
Venha curtir os Pontos mais Enfeitados da Cidade de São Paulo Sob Duas Rodas.
Local:Parque das Bicicletas, esquina das Avenidas Indianópolis com Ibirapuera.
Percurso:Pelas Ruas mais enfeitadas da Cidade, passando pela Rua Normândia, que é Cartão Postal Natalino de São Paulo.
Programa: 20h00 - Concentração e Retirada dos Kits21h00 - Início da Pedalada22h30 - Término da Pedalada22h30 - Inicio dos sorteios
Preço: R$ 20,00/Pessoa


Maiores informações acesse o sitio da CAB.

Meio Ambiente...

A ameaça de mudança do clima nunca foi tão real. Ela vai transformar a vida dos indivíduos, dos governos e das empresas


Da Redação da Revista Exame, publicada em 05/12/2007.

Bike na mídia...

A favor das bicicletas
A economista Maria Elizabeth Silva Davison transformou a dor da perda de um filho em luta por mais respeito aos ciclistas. Para isso, se uniu à causa da ONG Rodas da Paz. Aqui, ela conta como é possível transformar o luto em estímulo à vida



Por Maria Elizabeth Davison, para a Revista Bons Fluidos de 12/2007.


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Bike Social...

Projeto Papai Noel dos Correios
O projeto no formato atual existe desde 1994, embora ações isoladas deste tipo nos Correios tenham sido registradas há mais de 20 anos. Atualmente, envolve empregados voluntários dos Correios em todo o Brasil, com a colaboração também de voluntários da sociedade. Não possui caráter político, religioso, partidário ou comercial.
Em 2005 foram recebidas em todo o Brasil 395.183 cartas. Deste número, 145.474 foram respondidas e 130.655 foram adotadas. Em 2006 foram recebidas 501.605 cartas, sendo que 177.549 foram respondidas e 226.934 foram adotadas.
Desde a criação do projeto o número de correspondências vem aumentando, embora não seja esta a meta dos Correios.
Informações para a Imprensa Números em todo o Brasil (balanço geral) são divulgados pela assessoria de imprensa em Brasília. Números por região podem ser obtidos jus orientações acima, acreditamos que o grande projeto social criado pelos Correios será um sucesso.


Para maiores informações
clique aqui.




Cartas enviadas ao Papai Noel pedem laptops e até carros
Autores de pedidos mais sofisticados raramente são atendidos por voluntários.Em 2006, empresa recebeu 47 mil cartas, das quais 15.550 foram adotadas em SP.

Por Luciana Bonadio do G1, em São Paulo, publicado em 12/12/2007.


Voluntários adotam crianças pelo correio e viram papais noéis
Projeto permite que voluntários respondam cartas enviadas ao Papai Noel. Na maior parte das vezes, eles também mandam presentes.


Por Dório Victor Do G1, no Rio

Bike na mídia...

O RJ-Móvel esteve hoje na praça principal de Imbariê, distrito de Duque de Caxias, na Baixada, para falar da dificuldade dos ciclistas na hora de estacionar as bicicletas.


Exibido no RJTV 1ª Edição, exibido em 11/12/2007.



Ataque a base militar mata 5 no Paquistão
Pelo menos cinco pessoas morreram em um atentado suicida neste sábado no noroeste do Paquistão, informou a polícia local.

Da BBCBrasil, publicado em 15/12/2007.

Meio Ambiente...

Veja 10 medidas para combater o aquecimento global
Você não entende muito bem o que acontece nas negociações climáticas de Bali, mas de qualquer jeito quer fazer a sua parte para evitar uma crise no clima global? Leia abaixo sobre 10 medidas para cortar suas próprias emissões de carbono, em casa e no trabalho.

Da Reuters, publicado pelo O Estado de São Paulo em 13/12/2007.

Passeios e Encontros...

Mountain bike, canoagem e trilha. Vai encarar?
Combine as três atividades no Parque das Neblinas, em Bertioga: experiência completa, mas não exaustiva

Por Camila Anauate, publicado no O Estado de S.Paulo em 11/12/2007.



Bordeaux abre os braços a pedestres e a bicicletas
Plana e com projeto urbanístico recém-concebido que privilegia os pedestres, Bordeaux é ideal para ser explorada a pé.

Por Renata Summa para a Folha de S.Paulo, em Bordeaux , publicada em 14/12/2007.

Trânsito...

Um homem de aproximadamente 29 anos morreu na madrugada desta sexta-feira depois que o automóvel que dirigia capotou e caiu no rio Tamanduateí, na avenida do Estado, em São Paulo. O acidente ocorreu na altura do cruzamento com a rua João Teodoro, no sentido Ipiranga.


Do Terra, publicado em 14/12/2007.

Dicas...

Como abordado em textos anteriores, a técnica de pedalada é uma variável importante no desempenho no ciclismo. Alguns estudos vêm sendo desenvolvidos ao longo dos anos com o objetivo de entender a influência de diferentes fatores na técnica de pedalada. A relação da carga de trabalho e da cadência de pedalada com a técnica de pedalada ainda é pouco explorada na literatura técnica.


Do grupo GEPEC, publicado no Ativo.com.

Trânsito...

Uma mulher morreu em um acidente às 4h desta sexta-feira na avenida Robert Kennedy, na altura da rua Mogadisco, sentido Marginal Pinheiros, em São Paulo. A motorista, ao tentar fazer um retorno, bateu contra um veículo de uma penitenciária que fazia o transporte de 19 presos. O veículo ficou prensado contra um poste.


Publicado no site do Terra em 07/12/2007.



Espanha - Morte no município de Layos
Uma colisão entre dois carros provocou a morte de quatro pessoas no município de Layos. Entre as vítimas, estão um casal e seu filho de 16 anos. Uma pessoa sobreviveu ao acidente


Publicado no site do Terra em 11/01/2007.

quinta-feira, 6 de dezembro de 2007

Menos Ciclistas...


O motorista de um Honda Civic perdeu a direção do carro ao tentar ultrapassar um ônibus, bateu em um outro veículo e atropelou um ciclista que andava na ciclovia da avenida Vieira Souto, na praia de Ipanema. O ciclista foi identificado como Marcelo Virtele Dias, 31 anos. Ele é cabo do Corpo de Bombeiros, e estava de serviço no Grupamento Marítimo, como guarda-vidas, no momento do acidente.

Do Terra, publicado em 06/11/2007

Trânsito...

Acidente deixa 4 mortos e 2 feridos em São Paulo

Um acidente na rua dos Trilhos, no bairro Mooca, em São Paulo, provocou a morte de quatro pessoas na madrugada desta quarta-feira. Elas estavam em um veículo Peugeot que colidiu contra um poste, na altura no numero 2.115, próximo à rua Itaqueri, por volta das 5h30. Três pessoas foram encaminhadas ao pronto-socorro do Tatuapé, mas uma delas não resistiu aos ferimentos e morreu por volta das 8h.


Do Terra, publicado em 05/12/2007

terça-feira, 4 de dezembro de 2007

Flagras...

O primeiro-ministro italiano, Romano Prodi, ganha uma bicicleta
no Palácio Chigi, em Roma. A equipe de ciclismo do país
deu o presente ao líder de governo
"Para evitar a fadiga!"
(do site Terra)

Meio Ambiente...

Fotógrafo navegará de SP a Buenos Aires
O fotógrafo, ciclista e ambientalista José Geraldo de Souza Castro, o Zé do Pedal, vai navegar de Piracicaba (SP) a Buenos Aires em um barco a pedal, feito de garrafas recicláveis. O objetivo é chamar a atenção para os problemas da água. A navegação se dará por 3 mil quilômetros de rios e ele espera chegar ao destino em 22 de março.

Do Estado de São Paulo, publicado em 04/12/2007.

Menos Ciclistas...

Atropelamento mata dois em ponto de ônibus no interior
Carro de motorista capotou e se chocou contra dois ciclistas e uma pessoa que estava no ponto de ônibus

De Simone Menocchi para O Estado de S.Paulo, publicado em 02/12/2007.

Bike na mídia...

Ciclistas pregam 'bicicleta fantasma' em poste contra mortes no trânsito

Em protesto, bicicleta velha pintada de branco foi pendurada na Avenida Luiz Carlos Berrini. Até julho, 47 ciclistas morreram em acidentes nas ruas de São Paulo.

De Ardilhes Moreira e Daniel Santini para o G1, publicada em 04/12/2007.

Dicas...

Ciclistas do Rio têm autorização para treinar no Autódromo

A Secretária Municipal de Esportes do Rio de Janeiro atendeu ao pedido feito pelos ciclistas Leonardo Sava e Rodrigo Padilha (Free Bike) para poderem treinar no Autódromo Internacional Nelson Piquet, em Jacarepaguá. A autorização foi dada nesta segunda-feira (3/12) e agora os ciclistas poderão utilizar a pista do local para treinos durante o período das 7h00 às 11h00. Para poder usar o Autódromo o ciclista terá que fazer um cadastro simples, informando à Secretária o nome, números de identidade e cpf e também e-mail. Os ciclistas ganharão carteirinhas de acesso, e alguns já contam inclusive com carteirinha provisória. Leonardo e Rodrigo conseguiram uma relação prévia de 140 ciclistas interessados em fazer o cadastro para utilizar o Autódromo. "No Rio, os treinos de bike costumam ser de madrugada pela orla ou em estradas, o que é bastante perigoso. A possibilidade de usar o Autódromo para treinar é um marco para os ciclistas cariocas. Amanhã já iremos estrear a pista e a primeira a treinar será a triatleta bicampeã brasileira de Duathlon, Gisele Lisboa Oliveira", diz Leonardo. Os interessados em fazer o cadastro podem entrar em contato com Leonardo ou Rodrigo pelos e-mails leosava@brasilesporte.com ou freebike@terra.com.br.

Do sitio Ativo.com

segunda-feira, 3 de dezembro de 2007

Dicas...

A ciclista alemã Dana Gloss cai durante prova na competição UCI World Cup Classics, no Velódromo The Dunc Gray, em Sydney

Bike Social...


Mulher coloca protetores em bancos de bicicletas com a frase 'e você? O que faz para se proteger?', em Paris, durante campanha do Dia Mundial de Prevenção a Aids. Cada protetor vem com uma camisinha masculina, uma feminina e um informativo.
Um terço da população de sete dos países mais ricos do mundo admite saber "nada ou muito pouco" sobre a aids e o vírus HIV, revela uma enquete divulgada hoje na sede das Nações Unidas, às vésperas do Dia Mundial contra a aids, 1º de dezembro.

Da EFE publicado no portal Terra em 30/11/2007.

domingo, 2 de dezembro de 2007

Bike na mídia...

O papel social das bicicletas
O uso do veículo em Ubatuba promove uma atmosfera urbana educada e estimulante

Por Aziz Nacib Ab`Sáber para o Scientific American Brasil edição 67 de Dezembro/2007

Comentário: Não acho que somente cidades planas podem se aproveitar da bicicleta como meio de transporte. "Depois de uma subida tem uma descida!", além de hoje existir as marchas nas bikes para nos ajudarem. O que falta é iniciativa e força de vontade para utilizar a bike como meio de transporte (o mais verde dos meios de transportes!).

Flagras...

Nova seção do blog, onde colocarei algumas situações do dia-a-dia que diminuem o respeito ou a segurança dos ciclistas, além das necessidades dos mesmos para a boa utilização da bike como meio de transporte numa metrópole como São Paulo.

Dicas...

Aprendizagem Motora e Controle Motor no Ciclismo


As mudanças provenientes do aprendizado de novas tarefas passam por um processo de adaptação. O sistema motor pode, rapidamente, adaptar as mudanças nas condições externas do movimento a ser aprendido e facilitar a obtenção da meta desejada através da modificação nos processos internos de aprendizagem responsáveis pela produção de ações motoras (PEARSON, 2000).

Publicado no sitio Ativo.com

Dicas...

Coma bem e fique em paz

Conheça algumas dicas para manter hábitos alimentares que ajudam a manter a tranqüilidade e a qualidade de vida

Publicado no sitio Prólogo em 28/11/2007

Passeios e Encontros...

Chris Carmichael no Brasil!


Em dezembro/2007 a revista Go Outside e a Powerbar trazem para o Brasil o preparador físico Chris Carmichael
Data: 12/12/2007
Local: Auditório Nestlé - Avenida Luiz Carlos Berrini, 1376 - São Paulo / SP
Horário: 20:30
Preço: R$ 50,00

Inscrições pelo sitio Ativo.com

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Bike na mídia...

Mountain Bike no Aventuras da ESPN/BRASIL

Para começar, duas entrevistas exclusivas com duas lendas vivas que
determinaram o início do esporte:
Os californianos Gary Fisher e Tom Ricthey.
Nas entrevistas eles contam como foi o começo e também a
contribuição de cada um deles para a transformação da bicicleta comum
em uma mountain bikes. Além disso, falam do futuro da bicicleta e
também o importante papel das magrelas para um mundo melhor.
Confira também como foi o 12o Mountain Bike 12 Horas, a tradicional
prova realizada em Itupeva, interior de São Paulo, em um circuito de
força e técnica com descidas eletrizantes e single tracks complexos.
Horários:
Quarta Feira, 05/12 - 23h
Quinta Feira, 06/12 - 09h30min
Sexta Feira, 07/12 - 15h30min
Sábado para Domingo, 09/12 - 4h

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Dicas...

A História do Ciclismo
A bicicleta foi criada pelo francês Siorai no ano de 1690. Era constituída por rodas de madeira, envolvidas por uma haste onde se sentava, e era chamada de celerífero. Em 1880 surgiu a primeira bicicleta da Inglaterra.O ciclismo como esporte foi iniciado na Inglaterra em meados do século XIX, logo que os avanços tecnológicos na fabricação do veículo possibilitaram o alcance de maiores velocidades. Em 1865, já existiam grupos fanáticos pelo esporte na Inglaterra, e vinte anos depois, sua ascensão já estava em toda a Europa. Fundou-se então na França a União Ciclística Internacional. Desde 1986 em Atenas, a primeira Olimpíada da época moderna, o ciclismo integra os jogos Olímpicos.O ciclismo foi introduzido no Brasil ao final do século XIX com a criação do Velódromo em São Paulo, onde o Ciclismo já era considerado um esporte da moda. A Federação Paulista de Ciclismo foi fundada em 1925 e logo após, em 1938, realizou o primeiro Campeonato Brasileiro de Ciclismo, na cidade de Porto Alegre.Hoje o Ciclismo é considerado um esporte popular, sendo praticado no mundo inteiro. Integra os Jogos Olímpicos e os campeonatos Pan-Americanos e Sul-Americanos. Poucos esportes alcançaram tanto prestígio como o Ciclismo, que hoje na Europa é o esporte de preferência da população.

Publicado no sitio da Federação Paulista de Ciclismo

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Menos Ciclistas...

Jovem de 16 anos morre atropelado
Segundo bombeiros, rapaz estava andando de bicicleta. Caso será encaminhado para a 57ª DP (Nilópolis).

Do G1, publicado em 30/11/2007.


Bike na mídia...

Reação arriscada
Um bandido tentou levar a bolsa de uma mulher em Parada de Lucas, mas ela reagiu ao assalto. Por sorte, nada de grave aconteceu e o ladrão foi preso em flagrante.

Do RJTV 1ª Edição, exibido em 29/11/2007